Mes problèmes de dos/jambe m'ont servi comme une alerte -- mon corps me dit stop! Il faut que je lâche un peu prise sur de petits tracas qui ne valent pas le coût, que je lève un peu le pied, que j'apprenne à mieux évacuer, que je commence à m'écouter et à m'occuper de moi-même. J'ai consulté un ostéopathe, un kinésiologue et kinésithérapeute, et un magnétiseur, sans parler des médecins plus traditionnels (généraliste, médecin de sport, radiologue, etc.). Je suis d'avantage tentée par des méthodes parallèles et douces plutôt que les méthodes classiques lourdes en médicaments et examens. Surtout, je cherche une guerison et pour cela je pense qu'il est intéressant de chercher la cause du mal afin d'éviter un récidive!
La reprise de la danse m'est toujours interdite pour l'instant, mais la danse était justement une façon pour moi d'évacuer ... Du coup, j'ai envie de tenter le yoga en attendant. On m'a justement laissé un flyer à la boutique avec une adresse qui a l'air intéressant, mais si vous avez d'autres adresses pour le yoga (uniquement sur Versailles -- je n'ai pas le temps de me déplacer!), je suis preneuse!
Voici deux adresses pour le bien-être physiqe et psychique (je n'ai testé ni l'une ni l'autre pour l'instant!):
Holys Espace Yoga: satyananda, ashtanga, méditation, vinyasa, prénatal ...
Nathalie Brzezinski, magnétiseuse-energéticienne: psychoradiesthésie (kinésiologie spécialisée), 01.75.45.50.25
Pourquoi pas, pour accompagner le yoga, l'art-thérapie évolutive ? Le dessin ou l'écriture sont de très bons supports pour exprimer, comprendre et apaiser les maux du corps...
Bon courage !
http://latelierdusoi.fr.gd/
Rédigé par : Lôrence | 12 septembre 2013 à 16:08
Je te conseille vivement Yogamania, ils sont dans la cour Duplessis et proposent un planning très complet de cours de yoga.
Rédigé par : cecile | 12 septembre 2013 à 22:57
Coucou Allison
Oui le Yoga c'est super bon moi je ne connais pas personnellement cette adresse mais on me l'a donné cette été car comme toi je suis en recherche :)
www.yogamania.fr sur versailles Notre dame école des Marmousets 38 rue pierre Lebrun ou école des Condamines.
biz
Rédigé par : lila rose | 17 septembre 2013 à 09:37